ทำไมเซียนหลายคนถึงบอกว่า Psychology สำคัญที่สุดในการเทรด? Trading Psychology 101: ทำอย่างไร ไม่ให้เทรดตามอารมณ์

เคยไหม ความรู้สึกที่อยากเอาคืน? โดยเฉพาะความรู้สึกที่อยากจะเอาชนะหลังจากเสียมาติดๆ กัน จนไม่สนใจแบบแผนหรือวิธีการที่เราใช้อยู่เป็นประจำ? แล้วผลลัพธ์เป็นยังไงล่ะ ส่วนใหญ่ก็คงจะจบลงที่เราเสียเงินทุนเพิ่มเข้าไปอีก มีน้อยครั้งที่เราจะได้คืน สาเหตุเป็นเพราะเราเทรดด้วยการใช้อารมณ์นำ ซึ่งมันก็ไม่ต่างอะไรกับการพนัน แทงหัวก้อย

การเทรดอย่างมีสติหมายความว่าอย่างไร?

เมื่อเราเข้ามาทำการเทรด ความรู้สึกที่มีอยู่ตอนนั้นส่งผลต่อการตัดสินใจของเราได้ เช่นเมื่อเราโลภ เราก็อาจจะใช้เงินที่มากขึ้นมาทำการเทรด หรือตอนที่เรากลัว เราก็จะขายเหรียญออกไปอย่างรวดเร็วเพราะกลัวว่าถือไปนานมันจะขาดทุน

อารมณ์ของเทรดเดอร์ที่มักจะเห็นกันบ่อยๆ คือ FOMO (Fear Of Missing Out) หรือเรียกว่า "กลัวตกรถ" นั่นเอง ตอนเหรียญมันราคาพุ่งอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาเราเห็นเพื่อนๆ เราต่างกำไรกันเยอะแยะ สิ่งนี้มักส่งผลให้คนตัดสินใจเข้าเทรดด้วยอารมณ์มากกว่าเหตุผล ซึ่งเป็นกลยุทธ์ที่ทำให้หลายคนหมดตัวไปนักต่อนักแล้ว

ทำไมเราควรมีทัศนคติที่ถูกต้องเมื่อทำการเทรด?

อารมณ์ อย่างความกลัวหรือความโลภ สามารถเป็นได้ทั้งคุณและโทษให้กับเรา

ความกลัว อาจทำให้เราไม่กล้าเสี่ยงมาก และช่วยให้สามารถเทรดได้อย่างปลอดภัย แต่ความกลัวที่มากไปอาจทำให้เราพลาดโอกาสดีๆ ที่เข้ามา

ความโลภ อาจทำให้เราฉวยโอกาสทำเงินได้มากขึ้น แต่ถ้าเราโลภมากเกินไป ก็อาจทำให้เสี่ยงโดยไม่จำเป็นและอาจหมดตัวได้

การที่เราสามารถตระหนักถึงอารมณ์และหาความสมดุลระหว่างความกลัวและความโลภเป็นสิ่งสำคัญในการเทรด สำคัญพอๆ กับเทคนิคที่เราใช้เลยทีเดียว ถ้าเราสามารถเข้าใจอารมณ์ของตัวเองได้ เราก็จะตัดสินใจได้ดีขึ้นและสามารถหลีกเลี่ยงการสูญเสียที่ไม่จำเป็นได้

แน่นอน เวลาเราพูดว่าเราจะไม่เทรดด้วยอารมณ์น่ะมันง่าย แต่พอถึงเวลาจริง ๆ แล้วมันยากเสมอ และนี่คือสิ่งที่เราต้องเจอ

ตั้งความหวังไว้สูงเกินความเป็นจริง: จริงๆ การเป็นเทรดเดอร์ไม่ใช่วิธีที่ทำให้รวยเร็ว แต่ก็มีหลายคนเชื่อว่าจะรวยเร็ว และอาจจะรีบร้อนหรือตกใจเมื่อไม่ได้กำไรในทันที

ความพ่ายแพ้: สี่ตีนยังรู้พลาด นักปราชญ์ยังรู้พลั้ง เทรดเดอร์มือฉมังระดับโลกยังไม่ได้ชนะหรือได้กำไรทุกครั้งที่เทรด นับประสาอะไรกับรายย่อยอย่างเรา มันเป็นเรื่องปกติที่จะต้องมีแพ้กันบ้าง แต่ก็เป็นเรื่องยากในการยอมรับมัน โดยเฉพาะกับมือใหม่

ชัยชนะ: การชนะหรือกำไร อาจนำไปสู่ความมั่นใจที่มากจนเกินไป และอาจส่งผลให้บางครั้งเรารู้สึกว่าแพ้ไม่ได้ หรือไม่ควรแพ้ ทำให้ครั้งต่อๆ ไปอาจทำให้เกิดความประมาท และสูญเสียในที่สุด

การฟังความเห็นผู้อื่น: ไม่ได้จะบอกว่าการรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น โดยเฉพาะผู้เชี่ยวชาญนั้นไม่ดี แต่การรับฟังโดยขาดการพิจารณาด้วยตัวเอง อาจทำให้เกิดความกลัวและตื่นตระหนก อีกทั้งการรับข่าวสารความคิดเห็นจากบรรดาคนดัง อาจนำไปสู่การตัดสินใจที่ไม่ดีนักหากไม่คิดให้ถี่ถ้วน

เราจะใช้จิตวิทยาการเทรดให้เป็นประโยชน์ได้อย่างไร?

มีแผนระยะยาว

รู้จักตั้งเป้าหมายที่ทำได้จริง สิ่งนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เราเทรดมากจนเกินไป หรือใช้อารมณ์มากจนเกินไปจากการตั้งความหวังไว้สูง แผนระยะยาวยังช่วยให้เราจดจ่อกับเป้าหมายที่ใหญ่กว่ามากกว่ากำไรหรือการขาดทุนเล็กๆ น้อยๆ ในระยะสั้น

รู้จักหยุดพักเสียบ้าง

การเทรดก็เหมือนการทำงาน เราต้องใช้สมอง แรงกาย แรงใจในการเทรด ดังนั้นการที่เราได้หยุดพักเสียบ้างจะช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง การที่เราทำงานมากไปจะทำให้เราเหนื่อยล้า นำไปสู่การตัดสินใจที่ไม่ดี

เรียนรู้จากความผิดพลาด

ทุกคนเคยทำผิด ดังนั้นแทนที่จะอารมณ์เสียจากกราฟที่ไปผิดทาง ให้เราหันกลับมาลองย้อนดูว่า สิ่งที่เราทำมันผิดพลาดตรงไหน ซึ่งจะช่วยให้เราตัดสินใจได้คมขึ้นและดีขึ้นในอนาคต

ตั้งกฎและแผนการเทรดให้ตัวเอง

รู้จักมีแผนในการเทรด ซึ่งจะช่วยควบคุมอารมณ์ของเราในช่วงเวลาที่ตึงเครียด แผนดังกล่าวอาจจะเกี่ยวกับเงื่อนไขการเข้าออเดอร์ การตั้งค่า Take-Profit หรือ Stop-Loss ตั้งเป้าหมายว่าวันหนึ่งเราสามารถสูญเสียเงินทุนได้เท่าไหร่ และสร้างกลยุทธ์ในการจัดการความเสี่ยงที่เราพอใจ การวางแผนที่ชัดเจนตั้งแต่แรกจะช่วยให้เรามีโอกาสน้อยที่จะทำการตัดสินใจด้วยอารมณ์

หลักจิตวิทยาของเทรดเดอร์ใช้ได้กับทุกตลาด ไม่ว่าจะเป็นตลาด Forex ตลาดหุ้น และแน่นอนรวมไปถึงตลาดคริปโตด้วยเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม ตลาดคริปโตเป็นสถานที่ที่พิเศษ เพราะมันเปิดตลอด 24 ชั่วโมงอย่างกับร้านสะดวกซื้อชื่อดัง แตกต่างจากตลาดหุ้นหรือตลาด Forex ที่มีกำหนดระยะเวลาเปิดปิด ซึ่งหมายความว่าเรามีโอกาสซื้อขายตลอดเวลา อาจนำไปสู่การตัดสินใจที่หุนหันพลันแล่นได้

แน่นอนว่า ด้วยความที่ตลาดคริปโตยังมีขนาดเล็กเมื่อเทียบกับตลาดอื่น ทำให้มันมีความผันผวนสูง ราคาอาจพุ่งขึ้นหรือลงด้วยความรวดเร็วในระยะเวลาอันสั้น สิ่งสำคัญคือต้องมีระเบียบวินัย และไม่ตื่นตระหนกกับการเปลี่ยนแปลงของราคาที่รวดเร็ว

การจัดการอารมณ์ของเราในการเทรดเป็นหนึ่งในสิ่งที่ท้าทายที่สุด โดยเฉพาะกับโลกคริปโตที่มีความผันผวน

สรุปคือการควบคุมอารมณ์ในการเทรดเป็นสิ่งที่ยากและท้าทายมาก แต่ถ้าเราคุมได้มันจะเป็นเกราะป้องกันให้เราไม่เจ็บตัว ไม่หลงไปกดซื้อตอนตลาดขึ้นโหดๆ รวมถึงไม่กลัวและขายตอนตลาดลงหนักๆ ซึ่งในโลกคริปโต การขึ้นลงสวิงแรงเป็นเรื่องธรรมดา

.

ติดตามข้อมูลสาระน่ารู้เกี่ยวกับบล็อกเชนและคริปโทเคอร์เรนซีได้ที่นี่ และดาวน์โหลด Binance TH by Gulf Binance ได้ที่นี่ คลิก

คำเตือน : คริปโทเคอร์เรนซีและโทเคนดิจิทัลมีความเสี่ยงสูง ท่านอาจสูญเสียเงินลงทุนได้ทั้งจำนวน โปรดศึกษาและลงทุนให้เหมาะสมกับระดับความเสี่ยงที่ยอมรับได้